دستهبندی : گیاهان دارویی
بابونه درشت و خشک کاملا گیاهی
خواص بابونه
1 ضد التهاب:
بابونه به دلیل داشتن ترکیبات ضد التهابی، می تواند در کاهش التهاب های مختلف بدن، از جمله التهابات پوستی، گوارشی و عضلانی موثر باشد.
2 آرامش بخش و ضد استرس:
بابونه به عنوان یک آرام بخش طبیعی شناخته شده است و می تواند به کاهش اضطراب و استرس کمک کند و کیفیت خواب را بهبود بخشد.
3 بهبود سلامت پوست:
بابونه به دلیل خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی خود، در رفع مشکلات پوستی مانند جوش، اگزما و التهابات پوستی مفید است. همچنین می تواند به ترمیم سریع تر زخم‌ها و بهبود سلامت پوست کمک کند.
4 بهبود سلامت گوارش:
بابونه می تواند به بهبود عملکرد گوارش کمک کند و مشکلاتی مانند نفخ، دل درد و سوء هاضمه را کاهش دهد.
5 کاهش دردهای قاعدگی:
مصرف چای بابونه می تواند در کاهش درد های قاعدگی موثر باشد.
6 کاهش علائم سرما خوردگی:
بابونه می تواند به عنوان یک تسکین دهنده طبیعی در بهبود علائم سرما خوردگی مانند سرفه و گلو درد موثر باشد.
7 تقویت سیستم ایمنی:
بابونه با خواص ضد میکروبی و ضد التهابی خود، می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
کاهش علائم افسردگی:
مطالعات نشان داده‌اند که مصرف چای بابونه می تواند به کاهش علائم افسردگی کمک کند.