شوید خشک و ریز

خواص شوید خشک: بهبود مشکلات گوارشی: شوید خشک به عنوان یک ضدنفخ طبیعی شناخته می‌ شود و به هضم غذا کمک می‌ کند. همچنین، می‌ تواند در کاهش نفخ، گاز معده و سوء هاضمه مؤثر باشد. تسکین دردهای قاعدگی: شوید خشک می‌ تواند به تنظیم هورمون‌ها و کاهش دردهای قاعدگی مانند دل درد و کمر درد کمک کند. تقویت سیستم ایمنی: این گیاه حاوی آنتی‌ اکسیدان‌ هایی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌ کنند و از بدن در برابر رادیکال‌ های آزاد محافظت می‌ کنند. بهبود عملکرد دستگاه تنفسی: شوید خشک می‌ تواند به بهبود عملکرد دستگاه تنفسی کمک کند و برای رفع سرما خوردگی و علائم آن مانند سرفه و آبریزش بینی مفید باشد. آرام‌ بخش طبیعی: شوید خشک می‌ تواند به عنوان یک آرام‌ بخش طبیعی عمل کند و به کاهش اضطراب و استرس کمک کند. خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی: شوید خشک دارای خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی است و می‌ تواند در مبارزه با عفونت‌ها مؤثر باشد. تنظیم قند خون: تحقیقات نشان داده است که شوید خشک می‌ تواند به تنظیم قند خون کمک کند. بهبود کیفیت خواب: شوید خشک می‌ تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند. کاهش التهاب: شوید خشک دارای خواص ضد التهابی است که می‌ تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند. رفع کننده مشکلات پوستی: شوید خشک می‌ تواند برای رفع کننده برخی از مشکلات پوستی مؤثر باشد. افزایش شیردهی: شوید خشک در طب سنتی برای افزایش شیر مادران شیرده توصیه می‌شود. تقویت استخوان‌ها: شوید خشک حاوی کلسیم و سایر مواد معدنی است که به تقویت استخوان‌ها کمک می‌ کنند. کاهش خطر بیماری‌ های قلبی: فلاونوئیدها و ترپنوئید های موجود در شوید می‌ توانند به کاهش خطر بیماری‌ های قلبی کمک کنند. سلامت مغز: این ترکیبات می‌ توانند به ارتقاء سلامت مغز و کاهش خطر سکته مغزی کمک کنند. خواص ضد سرطانی: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که شوید می‌ تواند در پیشگیری از سرطان نقش داشته باشد.